🐖超馬寶寶🐖 2013/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

13.1 km | 01:12:36 | 05:32/km

日期: 2013-12-01 06:46 - 卡路里: 850 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 79%

Pace: 06'08" / 06'43" / 05'43" / 05'38" / 05'37" / 05'34" / 05'08" / 04'50" / 04'37" / 05'17" / 05'27" / 05'40" / 05'33" / 05'53" /

12月累積里程 : 130.60 km

MIZUNO WAVE NEXUS 5 累積 : 1579.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

雅雪, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'43"	00:12'51"
3	05'43"	00:18'34"
4	05'38"	00:24'12"
5	05'37"	00:29'49"
6	05'34"	00:35'23"
7	05'08"	00:40'31"
8	04'50"	00:45'21"
9	04'37"	00:49'58"
10	05'17"	00:55'15"
11	05'27"	01:00'42"
12	05'40"	01:06'22"
13	05'33"	01:11'55"
13.1	05'51"	01:12'36"

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