張恩遠 2017/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

張恩遠新北市
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6.2 km | 00:43:10 | 06:56/km

日期: 2017-09-28 23:07 - 總爬升: 194 m - 地點: 烘爐地 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'09" / 05'02" / 05'45" / 06'04" / 08'44" / 09'41" / 09'14" /

新北市

張恩遠

·

基本訓練
--
連滾帶爬上來。

9月累積里程 : 16.37 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Cherry霈晴和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'02"	00:11'11"
3	05'45"	00:16'56"
4	06'04"	00:23'00"
5	08'44"	00:31'44"
6	09'41"	00:41'25"
6.2	09'24"	00:43'27"

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