曾進煒 2017/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

曾進煒桃園
ID 282418

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3.0 km | 02:39:07 | 05:18/100m

第３５屆日月潭萬人泳渡

官方成績
日期	2017-09-24
成績	02:39:07
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2017-09-24 09:42 - 卡路里: 2335 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(36)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

02'38"

(02'38")

05'13" (+05'04")

38

196

2

01'48"

(04'26")

03'31" (+03'22")

108

3

02'36"

(07'02")

05'09" (+05'00")

37

193

4

01'52"

(08'54")

03'39" (+03'30")

112

5

01'58"

(10'52")

03'55" (+03'46")

34

152

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

賽後評分: ok
給 5 星

9月累積里程 : 3.00 km

TCX 上傳 | 7 years ago

廖聰志 Paul, 林秋燕-RUN希望和其他 7 人說推

·

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