EJ Lin（裁神鐵粉） 2017/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

EJ Lin（裁神鐵粉）基隆
ID 274255

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EJ Lin（裁神鐵粉）

3.2 km | 00:20:28 | 06:22/km

日期: 2017-10-01 19:58 - 地點: 大小姐陪我跑步 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

Pace: 06'35" / 06'13" / 06'24" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'30" (+00'18")

997 / 997

2

06'12"

(12'42")

06'12"

997 / 1995

3

06'30"

(19'12")

06'24" (+00'12")

1013 / 3009

4

01'16"

(20'28")

06'33" (+00'21")

193 / 3202

基隆

EJ Lin（裁神鐵粉）

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基隆

EJ Lin（裁神鐵粉）

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基隆

EJ Lin（裁神鐵粉）

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EJ Lin（裁神鐵粉）

·

10月累積里程 : 116.50 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

Kami Yi, 羅信斌 (Hsin-Pin Lo) 和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'13"	00:12'48"
3	06'24"	00:19'12"
3.2	06'01"	00:20'28"

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