陳國璋 2013/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳國璋新竹
ID 79806

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4.3 km | 00:33:35 | 07:47/km

日期: 2013-06-30 16:29 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 08'05" / 07'39" / 07'21" / 07'00" / 11'19" /

6月累積里程 : 94.05 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'39"	00:15'44"
3	07'21"	00:23'05"
4	07'00"	00:30'05"
4.3	11'19"	00:33'35"

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