鐵弟 2017/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

鐵弟新北市
ID 152181

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5.2 km | 00:28:45 | 05:33/km

日期: 2017-09-25 15:52 - 平均心率: 168 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 05'19" / 05'27" / 05'51" / 05'57" / 05'26" / 04'11" /

溫度: 31°C - 濕度: 65%
跑起來好無力

9月累積里程 : 80.96 km

母子鱷Y拖二代黃累積 : 2208.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

陳節亮, bella 和其他 38 人說推

·

觀看另 1 則留言

一妹豆花~遞^^

2017-09-25 17:43 ·

2 個人推

鐵弟噢噢這我可以
感謝Joyce姊姊跟韋伶姊姊

2017-09-28 06:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'27"	00:10'46"
3	05'51"	00:16'37"
4	05'57"	00:22'34"
5	05'26"	00:28'00"
5.2	04'11"	00:28'45"

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