5.0 km | 00:22:51 | 04:33/km日期: 2017-10-02 19:00 - 天氣: 晴 - 平均心率: 163 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4075 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'47" / 04'37" / 04'36" / 04'28" / 04'18" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'46" (+00'33") | 1001 / 1001 | 176 / 118 |
| 2 | | 04'36" (+00'23") | 1000 / 2002 | 179 / 121 |
| 3 | | 04'36" (+00'23") | 1009 / 3011 | 179 / 121 |
| 4 | | 04'25" (+00'12") | 1009 / 4021 | 181 / 124 |
| 5 | | 04'13" | 1005 / 5027 | 176 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'37" | 00:09'24" |
| 3 | 04'36" | 00:14'00" |
| 4 | 04'28" | 00:18'28" |
| 5 | 04'18" | 00:22'46" |
| 5.0 | 04'59" | 00:22'51" |
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