3.0 km | 00:19:24 | 06:25/km日期: 2017-06-05 19:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 3468 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'41" / 06'24" / 06'14" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'22") | 1006 / 1006 | 178 / 84 |
| 2 | | 06'23" (+00'10") | 1005 / 2011 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'13" | 1001 / 3013 | 180 / 89 |
| 4 | | 06'50" (+00'37") | 19 / 3032 | 165 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 3.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'24" | 00:13'05" |
| 3 | 06'14" | 00:19'19" |
| 3.0 | 04'16" | 00:19'24" |
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