9.1 km | 00:47:41 | 05:15/km日期: 2017-10-05 17:18 - 平均心率: 135 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 8660 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'52" / 05'36" / 05'18" / 05'30" / 05'15" / 04'59" / 04'42" / 05'25" / 04'39" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+01'13") | 1006 / 1006 | 180 / 95 |
| 2 | | 05'35" (+00'59") | 1000 / 2006 | 180 / 98 |
| 3 | | 05'17" (+00'41") | 1006 / 3013 | 183 / 103 |
| 4 | | 05'27" (+00'51") | 1000 / 4013 | 181 / 100 |
| 5 | | 05'13" (+00'37") | 1000 / 5013 | 182 / 104 |
| 6 | | 04'58" (+00'22") | 1002 / 6016 | 183 / 109 |
| 7 | | 04'41" (+00'05") | 1007 / 7024 | 184 / 115 |
| 8 | | 05'23" (+00'47") | 1004 / 8028 | 179 / 103 |
| 9 | | 04'36" | 1004 / 9033 | 184 / 117 |
| 10 | | 06'50" (+02'14") | 63 / 9096 | 133 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 23.43 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'36" | 00:11'28" |
| 3 | 05'18" | 00:16'46" |
| 4 | 05'30" | 00:22'16" |
| 5 | 05'15" | 00:27'31" |
| 6 | 04'59" | 00:32'30" |
| 7 | 04'42" | 00:37'12" |
| 8 | 05'25" | 00:42'37" |
| 9 | 04'39" | 00:47'16" |
| 9.1 | 07'37" | 00:47'45" |
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