10.0 km | 00:53:24 | 05:19/km日期: 2017-10-07 04:30 - 平均心率: 141 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'17" / 05'47" / 05'32" / 05'26" / 05'29" / 05'20" / 05'17" / 05'05" / 04'50" / 04'18" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'57" | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
255.55 km 
Barefoot 累積 :
23436.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'47" | 00:12'04" |
| 3 | 05'32" | 00:17'36" |
| 4 | 05'26" | 00:23'02" |
| 5 | 05'29" | 00:28'31" |
| 6 | 05'20" | 00:33'51" |
| 7 | 05'17" | 00:39'08" |
| 8 | 05'05" | 00:44'13" |
| 9 | 04'50" | 00:49'03" |
| 10 | 04'18" | 00:53'21" |
| 10.0 | 03'57" | 00:53'25" |
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