Grace26 2013/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Grace26 基隆
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7.9 km | 00:52:07 | 06:37/km

日期: 2013-12-07 09:30 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 07'05" / 06'24" / 06'02" / 07'05" / 06'28" / 06'45" / 06'04" / 06'05" /

基本訓練

12月累積里程 : 116.77 km

Adidas F50 RUNNER 3 累積 : 1894.2 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

李承偉, shadow (LDS超馬團) 和其他 87 人說推

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鄭連碧今天怎麼跑比較少?

2013-12-07 12:11 ·

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紀小雄開工大吉

2013-12-07 16:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'24"	00:13'29"
3	06'02"	00:19'31"
4	07'05"	00:26'36"
5	06'28"	00:33'04"
6	06'45"	00:39'49"
7	06'04"	00:45'53"
7.9	05'55"	00:51'13"

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