10.0 km | 01:00:42 | 06:03/km日期: 2017-10-08 14:45 - 平均心率: 113 - 卡路里: 763 Cal - 總步數: 10861 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'58" / 06'21" / 06'40" / 06'18" / 06'18" / 06'08" / 05'58" / 05'47" / 05'46" / 05'24" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'32") | 1007 / 1007 | 182 / 92 |
| 2 | | 06'16" (+00'53") | 1002 / 2010 | 179 / 88 |
| 3 | | 06'38" (+01'15") | 1003 / 3013 | 167 / 89 |
| 4 | | 06'18" (+00'55") | 1007 / 4021 | 181 / 87 |
| 5 | | 06'17" (+00'54") | 1002 / 5024 | 179 / 88 |
| 6 | | 06'06" (+00'43") | 1005 / 6029 | 180 / 90 |
| 7 | | 05'55" (+00'32") | 1006 / 7036 | 180 / 93 |
| 8 | | 05'45" (+00'22") | 1005 / 8041 | 181 / 96 |
| 9 | | 05'45" (+00'22") | 1001 / 9043 | 177 / 97 |
| 10 | | 05'23" | 1002 / 10046 | 181 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 521.48 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'21" | 00:12'19" |
| 3 | 06'40" | 00:18'59" |
| 4 | 06'18" | 00:25'17" |
| 5 | 06'18" | 00:31'35" |
| 6 | 06'08" | 00:37'43" |
| 7 | 05'58" | 00:43'41" |
| 8 | 05'47" | 00:49'28" |
| 9 | 05'46" | 00:55'14" |
| 10 | 05'24" | 01:00'38" |
| 10.0 | 05'36" | 01:00'42" |
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