< 上一篇 | 下一篇 > |
22.8 km | 03:20:31 | 08:48/km 日期: 2017-10-08 05:28 - 總爬升: 443 m - 地點: 中寮山 - 天氣: 好好 - 平均心率: 147 - 卡路里: 995 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(36) Pace: 07'40" / 07'32" / 09'48" / 06'33" / 06'47" / 09'09" / 08'46" / 11'33" / 10'04" / 06'45" / 07'24" / 13'11" / 09'46" / 13'40" / 08'07" / 09'15" / 09'12" / 10'23" / 07'06" / 08'09" / 06'58" / 07'16" / 07'10" /
· 留言 今天有感謝到信興教練的指導~可惜我是朽木不可雕ㄝ⋯⋯
10月累積里程 : 180.68 km HOKAone HO101245BJNC 累積 : 643.9 km TCX 上傳 | 7 years ago · 留言
|