5.2 km | 00:27:50 | 05:18/km日期: 2017-10-05 22:26 - 地點: 忠貞 - 天氣: 晴 -風大 - 平均心率: 149 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 4732 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'23" / 05'19" / 05'13" / 05'09" / 05'23" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'18") | 1003 / 1003 | 172 / 107 |
| 2 | | 05'16" (+00'11") | 1006 / 2009 | 171 / 110 |
| 3 | | 05'11" (+00'06") | 1009 / 3018 | 171 / 112 |
| 4 | | 05'05" | 1004 / 4022 | 171 / 114 |
| 5 | | 05'22" (+00'17") | 1009 / 5032 | 164 / 113 |
| 6 | | 05'24" (+00'19") | 237 / 5270 | 170 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'19" | 00:10'42" |
| 3 | 05'13" | 00:15'55" |
| 4 | 05'09" | 00:21'04" |
| 5 | 05'23" | 00:26'27" |
| 5.2 | 05'49" | 00:27'50" |
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