黃默默 2017/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃默默台南
ID 309449

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5.0 km | 00:30:34 | 06:05/km

日期: 2017-10-07 16:53 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'41" / 06'22" / 05'49" / 06'05" / 280'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'38" (+01'00")

990 / 990

2

06'21"

(12'56")

06'18" (+00'40")

1005 / 1996

3

05'49"

(18'45")

05'53" (+00'15")

988 / 2984

4

06'07"

(24'52")

06'04" (+00'26")

1006 / 3990

5

05'38"

(30'30")

05'38"

999 / 4990

6

00'04"

(30'34")

04'37"

14 / 5004

10月累積里程 : 39.09 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'22"	00:13'03"
3	05'49"	00:18'52"
4	06'05"	00:24'57"
5.0	05'30"	00:30'34"

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