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 |  10.5 km | 00:55:21 | 05:17/km日期: 2017-10-07 16:21 - 地點: 花蓮海岸 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 154 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10) Pace: 05'27" / 04'59" / 05'00" / 05'10" / 05'19" / 07'22" / 05'39" / 05'05" / 05'19" / 05'29" / 05'39" / 太久沒跑有點累，第6K怎麼可能7分速太誇張了。
10月累積里程 : 116.44 km  亞瑟士 虎走五代 累積 : 734.9 kmTCX 上傳 | 7 years ago ·  留言
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