10.3 km | 01:00:27 | 05:52/km日期: 2017-10-10 10:36 - 地點: 300公尺暖身場 - 卡路里: 888 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'45" / 05'34" / 05'35" / 05'23" / 05'36" / 05'47" / 05'30" / 05'50" / 05'34" / 05'23" / 15'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'38" (+00'12") | 2012 / 2012 |
2 | | 05'29" (+00'03") | 2014 / 4026 |
3 | | 05'40" (+00'14") | 2014 / 6041 |
4 | | 05'40" (+00'14") | 2009 / 8050 |
5 | | 05'26" | 2023 / 10073 |
6 | | 13'04" (+07'38") | 293 / 10366 |
10月累積里程 : 477.19 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'45" | 00:05'45" |
2 | 05'34" | 00:11'19" |
3 | 05'35" | 00:16'54" |
4 | 05'23" | 00:22'17" |
5 | 05'36" | 00:27'53" |
6 | 05'47" | 00:33'40" |
7 | 05'30" | 00:39'10" |
8 | 05'50" | 00:45'00" |
9 | 05'34" | 00:50'34" |
10 | 05'23" | 00:55'57" |
10.3 | 14'59" | 01:00'27" |