10.0 km | 01:17:34 | 07:44/km日期: 2017-10-11 17:09 - 地點: 加祿 - 天氣: 晴 - 平均心率: 139 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'37" / 07'44" / 08'51" / 07'41" / 07'31" / 07'07" / 07'23" / 07'19" / 07'48" / 07'32" / 01'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 07'28" | 4022 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
259.92 km 
ASICS 虎走（胡椒橘）TARTHERZEAL 4-wide 累積 :
1251.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'44" | 00:16'21" |
| 3 | 08'51" | 00:25'12" |
| 4 | 07'41" | 00:32'53" |
| 5 | 07'31" | 00:40'24" |
| 6 | 07'07" | 00:47'31" |
| 7 | 07'23" | 00:54'54" |
| 8 | 07'19" | 01:02'13" |
| 9 | 07'48" | 01:10'01" |
| 10 | 07'32" | 01:17'33" |
| 10.0 | 01'29" | 01:17'35" |
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