瑞民 2017/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

瑞民基隆
ID 284121

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6.0 km | 00:37:08 | 06:10/km

日期: 2017-10-11 05:05 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 不佳(63)

Pace: 06'09" / 06'07" / 06'13" / 06'22" / 06'02" / 625'00" /

10月累積里程 : 110.02 km

Nike Zoom Structure 18 累積 : 429.1 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Maggie Huang, Belle 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'07"	00:12'16"
3	06'13"	00:18'29"
4	06'22"	00:24'51"
5	06'02"	00:30'53"
6.0	06'11"	00:37'08"

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