10.1 km | 00:53:55 | 05:20/km日期: 2017-10-06 06:04 - 地點: 畫圈圈 - 天氣: 還可以 - 平均心率: 147 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'38" / 05'04" / 07'53" / 05'34" / 03'33" / 05'49" / 10'14" / 05'28" / 05'28" / 05'28" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+01'55") | 2770 / 2770 |
| 2 | | 03'18" | 413 / 3184 |
| 3 | | 06'10" (+02'52") | 787 / 3972 |
| 4 | | 03'29" (+00'11") | 410 / 4382 |
| 5 | | 03'31" (+00'13") | 410 / 4793 |
| 6 | | 09'19" (+06'01") | 402 / 5195 |
| 7 | | 03'35" (+00'17") | 399 / 5594 |
| 8 | | 03'36" (+00'18") | 410 / 6004 |
| 9 | | 08'55" (+05'37") | 390 / 6395 |
| 10 | | 05'16" (+01'58") | 466 / 6862 |
| 11 | | 05'34" (+02'16") | 460 / 7323 |
| 12 | | 05'25" (+02'07") | 467 / 7790 |
| 13 | | 05'28" (+02'10") | 465 / 8255 |
| 14 | | 05'20" (+02'02") | 468 / 8724 |
| 15 | | 05'22" (+02'04") | 465 / 9189 |
| 16 | | 05'31" (+02'13") | 464 / 9654 |
| 17 | | 05'32" (+02'14") | 450 / 10104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
295.21 km 
Saucony A5 累積 :
2557.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'04" | 00:10'42" |
| 3 | 07'53" | 00:18'35" |
| 4 | 05'34" | 00:24'09" |
| 5 | 03'33" | 00:27'42" |
| 6 | 05'49" | 00:33'31" |
| 7 | 10'14" | 00:43'45" |
| 8 | 05'28" | 00:49'13" |
| 9 | 05'28" | 00:54'41" |
| 10 | 05'28" | 01:00'09" |
| 10.1 | 04'37" | 01:00'38" |
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