5.0 km | 00:40:22 | 08:00/km日期: 2017-10-14 22:07 - 平均心率: 163 - 卡路里: 637 Cal - 總步數: 5788 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'20" / 08'06" / 08'08" / 08'21" / 08'04" / 09'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 17.19 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 08'06" | 00:15'26" |
| 3 | 08'08" | 00:23'34" |
| 4 | 08'21" | 00:31'55" |
| 5 | 08'04" | 00:39'59" |
| 5.0 | 09'19" | 00:40'22" |
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