10.2 km | 01:03:53 | 06:14/km日期: 2013-12-08 06:17 - 總爬升: 117 m - 地點: 桃園大溪 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 06'04" / 07'00" / 07'04" / 07'12" / 06'36" / 15'15" / 06'04" / 05'52" / 05'32" / 05'32" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'28") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 07'02" (+01'25") | 1006 / 2009 |
| 3 | | 07'06" (+01'29") | 994 / 3003 |
| 4 | | 07'10" (+01'33") | 1004 / 4006 |
| 5 | | 06'37" (+01'00") | 994 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'52") | 998 / 5999 |
| 7 | | 06'09" (+00'32") | 1006 / 7005 |
| 8 | | 05'41" (+00'04") | 1004 / 8009 |
| 9 | | 05'37" | 988 / 8997 |
| 10 | | 05'38" (+00'01") | 1004 / 10001 |
| 11 | | 05'33" | 39 / 10040 |
大溪街上 --> 慈湖 -->大溪街上 大約10km...
12月累積里程 : 47.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 07'00" | 00:13'04" |
| 3 | 07'04" | 00:20'08" |
| 4 | 07'12" | 00:27'20" |
| 5 | 06'36" | 00:33'56" |
| 6 | 15'15" | 00:49'11" |
| 7 | 06'04" | 00:55'15" |
| 8 | 05'52" | 01:01'07" |
| 9 | 05'32" | 01:06'39" |
| 10 | 05'32" | 01:12'11" |
| 10.0 | 32'31" | 01:13'31" |
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