10.1 km | 01:00:45 | 06:02/km日期: 2017-10-08 20:20 - 地點: 三重河堤公園 - 天氣: 晚上 - 平均心率: 171 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'09" / 06'05" / 05'57" / 06'01" / 06'21" / 06'02" / 05'54" / 06'04" / 06'02" / 05'47" / 07'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
105.42 km 
On On Cloudsurfer 累積 :
1116.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'05" | 00:12'14" |
| 3 | 05'57" | 00:18'11" |
| 4 | 06'01" | 00:24'12" |
| 5 | 06'21" | 00:30'33" |
| 6 | 06'02" | 00:36'35" |
| 7 | 05'54" | 00:42'29" |
| 8 | 06'04" | 00:48'33" |
| 9 | 06'02" | 00:54'35" |
| 10 | 05'47" | 01:00'22" |
| 10.1 | 07'27" | 01:00'45" |
留言 
