yung 2017/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

yung 彰化
ID 78632

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3.5 km | 00:26:21 | 07:29/km

日期: 2017-10-17 07:06 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'59" / 07'01" / 08'08" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'14"

(12'14")

07'36"

1609 / 1609

2

12'18"

(24'32")

07'38" (+00'02")

1609 / 3218

3

01'48"

(26'21")

06'01"

300 / 3518

10月累積里程 : 210.95 km

小藍拖2 累積 : 991.1 km

TCX 上傳 | 7 years ago

阿加, alan 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'01"	00:15'00"
3	08'08"	00:23'08"
3.5	06'13"	00:26'22"

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