阿助 2017/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

阿助桃園
ID 1924

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4.2 km | 00:24:27 | 05:45/km

日期: 2017-10-17 17:05 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 4640 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'07" / 05'45" / 05'32" / 05'36" / 05'56" /

10月累積里程 : 203.57 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

劉仁釗, 謝釜烈和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'45"	00:11'52"
3	05'32"	00:17'24"
4	05'36"	00:23'00"
4.2	05'56"	00:24'27"

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