Tsai Chia Huan 2017/10/17 訓練日誌

Tsai Chia Huan 桃園
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Tsai Chia Huan

10.0 km | 00:58:48 | 05:51/km

日期: 2017-10-17 19:14 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'30" / 06'00" / 05'38" / 05'45" / 06'13" / 05'36" / 05'42" / 05'38" / 05'44" / 05'48" / 08'02" /

10月累積里程 : 350.63 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 221.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

彭文廣, 王子麵和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'00"	00:12'30"
3	05'38"	00:18'08"
4	05'45"	00:23'53"
5	06'13"	00:30'06"
6	05'36"	00:35'42"
7	05'42"	00:41'24"
8	05'38"	00:47'02"
9	05'44"	00:52'46"
10	05'48"	00:58'34"
10.0	08'01"	00:58'48"

朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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