10.0 km | 01:03:01 | 06:17/km日期: 2017-10-17 15:49 - 地點: 浮洲橋河堤 - 天氣: 多雲時晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 11380 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'26" / 06'00" / 06'01" / 06'06" / 06'13" / 06'34" / 06'36" / 06'21" / 06'19" / 06'18" / 11'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
57.47 km 
ASICS LYTERACER TS 5 累積 :
1534.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'00" | 00:12'26" |
| 3 | 06'01" | 00:18'27" |
| 4 | 06'06" | 00:24'33" |
| 5 | 06'13" | 00:30'46" |
| 6 | 06'34" | 00:37'20" |
| 7 | 06'36" | 00:43'56" |
| 8 | 06'21" | 00:50'17" |
| 9 | 06'19" | 00:56'36" |
| 10 | 06'18" | 01:02'54" |
| 10.0 | 09'33" | 01:03'01" |
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