10.3 km | 00:59:33 | 05:45/km日期: 2017-10-20 05:15 - 平均心率: 131 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 9862 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'30" / 06'05" / 06'01" / 05'49" / 05'30" / 05'30" / 05'33" / 05'15" / 05'17" / 05'10" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'05" | 00:13'35" |
| 3 | 06'01" | 00:19'36" |
| 4 | 05'49" | 00:25'25" |
| 5 | 05'30" | 00:30'55" |
| 6 | 05'30" | 00:36'25" |
| 7 | 05'33" | 00:41'58" |
| 8 | 05'15" | 00:47'13" |
| 9 | 05'17" | 00:52'30" |
| 10 | 05'10" | 00:57'40" |
| 10.3 | 05'27" | 00:59'33" |
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