3.3 km | 00:17:59 | 05:30/km日期: 2017-10-21 19:43 - 平均心率: 165 - 卡路里: 205 Cal - 總步數: 3093 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'46" / 05'27" / 05'22" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'27") | 1005 / 1005 | 172 / 100 |
| 2 | | 05'24" (+00'05") | 1006 / 2012 | 171 / 107 |
| 3 | | 05'19" | 1003 / 3015 | 168 / 111 |
| 4 | | 05'33" (+00'14") | 264 / 3280 | 173 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 338.13 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'27" | 00:11'13" |
| 3 | 05'22" | 00:16'35" |
| 3.3 | 05'17" | 00:17'59" |
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