莫仔 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

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6.6 km | 00:42:43 | 06:31/km

日期: 2017-10-22 08:00 - 總爬升: 242 m - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'41" / 07'24" / 08'15" / 08'22" / 06'17" / 06'17" / 06'04" /

10月累積里程 : 120.42 km

TCX 上傳 | 7 years ago

柏均, 宗哥和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'24"	00:14'05"
3	08'15"	00:22'20"
4	08'22"	00:30'42"
5	06'17"	00:36'59"
6	06'17"	00:43'16"
6.6	06'04"	00:46'38"

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