5.0 km | 00:58:21 | 11:39/km日期: 2017-10-22 20:52 - 平均心率: 122 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 5850 - 平均步頻: 100 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 11'56" / 11'53" / 11'34" / 10'38" / 12'01" / 158'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 521.48 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'56" | 00:11'56" |
| 2 | 11'53" | 00:23'49" |
| 3 | 11'34" | 00:35'23" |
| 4 | 10'38" | 00:46'01" |
| 5 | 12'01" | 00:58'02" |
| 5.0 | 131'56" | 00:58'21" |
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