Jack 2017/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jack 澳門
ID 115002

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6.0 km | 00:49:04 | 08:08/km

日期: 2017-10-21 11:31 - 地點: 完赛後即時再跑 - 天氣: 睛_ - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 07'44" / 07'20" / 07'43" / 08'05" / 08'04" / 09'54" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'40" (+00'21")

993 / 993

2

07'20"

(14'58")

07'19"

1002 / 1995

3

07'49"

(22'47")

07'45" (+00'26")

1006 / 3002

4

08'05"

(30'52")

08'01" (+00'42")

1007 / 4010

5

08'26"

(39'18")

08'23" (+01'04")

1005 / 5015

展開計圈分析

10月累積里程 : 127.21 km

asics 型號累積 : 1226.7 km

Android - samsung SM-G9350 上傳 | 7 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'20"	00:15'04"
3	07'43"	00:22'47"
4	08'05"	00:30'52"
5	08'04"	00:38'56"
6	09'54"	00:48'50"
6.0	07'46"	00:49'04"

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