陳文斌 2013/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳文斌台中
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9.2 km | 00:58:40 | 06:21/km

日期: 2013-12-10 19:30 - 地點: 豐樂公園 - 卡路里: 631 Cal

Pace: 05'56" / 06'12" / 06'28" / 06'19" / 06'34" / 06'26" / 06'18" / 06'32" / 06'40" / 05'28" /

台中

陳文斌

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12月累積里程 : 137.28 km

ASICS asics NIMBUS 15系列慢跑鞋-白紅銀累積 : 891.4 km

Locomo 上傳 | 11 years ago

蔡佩珊, ricky tseng 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'12"	00:12'08"
3	06'28"	00:18'36"
4	06'19"	00:24'55"
5	06'34"	00:31'29"
6	06'26"	00:37'55"
7	06'18"	00:44'13"
8	06'32"	00:50'45"
9	06'40"	00:57'25"
9.2	05'28"	00:58'40"

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