瑞民 2017/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

瑞民基隆
ID 284121

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8.1 km | 00:49:47 | 06:09/km

日期: 2017-10-23 05:08 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'12" / 06'18" / 06'10" / 06'17" / 06'02" / 06'12" / 06'08" / 06'06" / 04'31" /

10月累積里程 : 110.02 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Maggie Huang, Mint Black 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'18"	00:12'30"
3	06'10"	00:18'40"
4	06'17"	00:24'57"
5	06'02"	00:30'59"
6	06'12"	00:37'11"
7	06'08"	00:43'19"
8	06'06"	00:49'25"
8.1	04'28"	00:49'47"

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