7.0 km | 00:46:37 | 06:38/km日期: 2017-10-24 17:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 8427 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'45" / 06'34" / 06'43" / 06'41" / 06'30" / 06'37" / 06'37" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'11") | 1007 / 1007 | 182 / 81 |
| 2 | | 06'32" (+00'02") | 1004 / 2011 | 183 / 83 |
| 3 | | 06'39" (+00'09") | 1007 / 3019 | 183 / 81 |
| 4 | | 06'38" (+00'08") | 1006 / 4026 | 176 / 85 |
| 5 | | 06'30" | 1009 / 5035 | 180 / 85 |
| 6 | | 06'33" (+00'03") | 1010 / 6045 | 181 / 83 |
| 7 | | 06'34" (+00'04") | 1007 / 7052 | 177 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 141.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'34" | 00:13'19" |
| 3 | 06'43" | 00:20'02" |
| 4 | 06'41" | 00:26'43" |
| 5 | 06'30" | 00:33'13" |
| 6 | 06'37" | 00:39'50" |
| 7 | 06'37" | 00:46'27" |
| 7.0 | 10'17" | 00:46'37" |
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