潘俊瑋 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

潘俊瑋高雄
ID 174566

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5.4 km | 00:45:18 | 08:26/km

日期: 2017-10-24 21:18 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'45" / 06'30" / 06'41" / 09'39" / 10'10" / 15'12" /

10月累積里程 : 215.24 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Jordan Cheng, 張益祥和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'30"	00:13'15"
3	06'41"	00:19'56"
4	09'39"	00:29'35"
5	10'10"	00:39'45"
5.4	15'10"	00:45'18"

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