陳世勳 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳世勳高雄
ID 65203

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5.0 km | 00:25:54 | 05:10/km

日期: 2017-10-22 17:33 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'30" / 05'21" / 05'17" / 04'53" / 488'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'26" (+00'29")

991 / 991

2

05'27"

(10'51")

05'22" (+00'25")

1012 / 2004

3

05'12"

(16'03")

05'13" (+00'16")

995 / 2999

4

05'03"

(21'06")

04'57"

1017 / 4016

5

04'48"

(25'54")

04'49"

996 / 5013

10月累積里程 : 63.50 km

LBVB 赤足累積 : 813.1 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

周文信, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'21"	00:10'51"
3	05'17"	00:16'08"
4	04'53"	00:21'01"
5.0	04'50"	00:25'54"

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成績 : 03:46:01

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