9.0 km | 01:13:10 | 08:07/km日期: 2017-10-25 06:39 - 地點: 加祿 - 天氣: 晴 - 平均心率: 128 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'19" / 07'57" / 07'46" / 08'04" / 08'13" / 08'15" / 08'08" / 08'05" / 08'20" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 08'10" (+00'05") | 3012 / 9012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
259.92 km 
ASICS 虎走（胡椒橘）TARTHERZEAL 4-wide 累積 :
1251.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'57" | 00:16'16" |
| 3 | 07'46" | 00:24'02" |
| 4 | 08'04" | 00:32'06" |
| 5 | 08'13" | 00:40'19" |
| 6 | 08'15" | 00:48'34" |
| 7 | 08'08" | 00:56'42" |
| 8 | 08'05" | 01:04'47" |
| 9 | 08'20" | 01:13'07" |
| 9.0 | 04'02" | 01:13'10" |
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