ㄚ丸 2013/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ丸高雄
ID 13794

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3.5 km | 00:26:54 | 07:34/km

日期: 2013-12-02 20:27 - 地點: 秘密 - 天氣: 晴 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 07'59" / 07'22" / 07'36" / 07'12" /

回復跑！讚!

12月累積里程 : 85.15 km

Mizuno WAVE AMULET3 8KS-22536 累積 : 608.6 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

billku, 朱國章和其他 7 人說推

·

2013-12-02 21:18 ·

ㄚ丸排乳酸！

2013-12-02 22:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'22"	00:15'21"
3	07'36"	00:22'57"
3.5	07'21"	00:26'55"

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