6.2 km | 00:52:35 | 08:32/km日期: 2017-10-24 18:15 - 平均心率: 133 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 8630 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 09'08" / 09'02" / 07'23" / 07'15" / 09'18" / 08'52" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'07" (+01'54") | 1002 / 1002 | 188 / 58 |
| 2 | | 09'02" (+01'49") | 1007 / 2010 | 142 / 77 |
| 3 | | 07'17" (+00'04") | 1001 / 3011 | 164 / 83 |
| 4 | | 07'13" | 1003 / 4014 | 164 / 83 |
| 5 | | 09'16" (+02'03") | 1002 / 5017 | 147 / 72 |
| 6 | | 08'54" (+01'41") | 1006 / 6024 | 174 / 64 |
| 7 | | 09'49" (+02'36") | 152 / 6176 | 176 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.46 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 09'02" | 00:18'10" |
| 3 | 07'23" | 00:25'33" |
| 4 | 07'15" | 00:32'48" |
| 5 | 09'18" | 00:42'06" |
| 6 | 08'52" | 00:50'58" |
| 6.2 | 10'34" | 00:52'35" |
留言 
展開計圈分析
