3.9 km | 00:32:00 | 08:08/km日期: 2017-10-26 19:17 - 平均心率: 131 - 卡路里: 212 Cal - 總步數: 4657 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'46" / 07'10" / 07'45" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+00'34") | 1006 / 1006 | 156 / 82 |
| 2 | | 07'09" | 1001 / 2007 | 153 / 91 |
| 3 | | 07'46" (+00'37") | 1008 / 3015 | 152 / 84 |
| 4 | | 09'56" (+02'47") | 929 / 3944 | 124 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 67.60 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'10" | 00:14'56" |
| 3 | 07'45" | 00:22'41" |
| 3.9 | 10'02" | 00:32'01" |
留言 
