12.1 km | 01:27:34 | 07:14/km日期: 2017-10-25 20:01 - 總爬升: 108 m - 天氣: 風好大～ - 平均心率: 151 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 01'36" / 06'12" / 07'35" / 06'57" / 07'26" / 07'06" / 06'55" / 07'17" / 06'51" / 07'11" / 07'47" / 08'38" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'10" (+00'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'47" (+01'36") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'38" (+02'27") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'34" (+01'23") | 99 / 12099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
34.36 km 
adidas CG3693 累積 :
710.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'36" | 00:01'36" |
| 2 | 06'12" | 00:07'48" |
| 3 | 07'35" | 00:15'23" |
| 4 | 06'57" | 00:22'20" |
| 5 | 07'26" | 00:29'46" |
| 6 | 07'06" | 00:36'52" |
| 7 | 06'55" | 00:43'47" |
| 8 | 07'17" | 00:51'04" |
| 9 | 06'51" | 00:57'55" |
| 10 | 07'11" | 01:05'06" |
| 11 | 07'47" | 01:12'53" |
| 12 | 08'38" | 01:21'31" |
| 12.1 | 07'42" | 01:22'17" |
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