徐智謀 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

徐智謀新竹
ID 162124

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2.7 km | 00:10:08 | 16.1 km/h

日期: 2017-10-29 11:46 - 地點: 關西 - 天氣: 晴 - 卡路里: 71 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(28)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'19"

(03'19")

18.18

1004 / 1004

2

03'57"

(07'16")

15.38 (-2.80)

1009 / 2013

3

02'52"

(10'08")

15.25 (-2.93)

726 / 2739

新竹

徐智謀

·

參加小學同學會!

10月累積里程 : 196.68 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

這版不使用, 王如岳和其他 103 人說推

·

觀看另 11 則留言

Lily 真好！我的小學同學都沒聯絡了

2017-10-30 09:27 ·

3 個人推

侯忠義晚安

2017-10-31 20:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.1	-2.5 %
2	15.5	4.2 %
2.7	14.8	-1.4 %

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