3.3 km | 00:21:59 | 06:36/km日期: 2017-10-30 06:57 - 平均心率: 168 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 3732 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'57" / 06'24" / 06'23" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'35") | 1006 / 1006 | 168 / 85 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2006 | 171 / 91 |
| 3 | | 06'27" (+00'05") | 1010 / 3016 | 170 / 90 |
| 4 | | 06'24" (+00'02") | 325 / 3341 | 167 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 78.16 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'24" | 00:13'21" |
| 3 | 06'23" | 00:19'44" |
| 3.3 | 06'36" | 00:21'53" |
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