Hsiangchi 2017/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiangchi 屏東
ID 3467

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8.0 km | 00:42:29 | 05:17/km

日期: 2017-10-31 20:12 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'43" / 05'17" / 05'20" / 05'15" / 05'11" / 05'25" / 05'11" / 04'59" / 03'36" /

月底了加一下K數

10月累積里程 : 109.76 km

草上飛-彩虹鞋 -雙面機能布 HMR-028-M-APS 累積 : 955.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

鄭景鐘(Kevin）, EHUA 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'17"	00:11'00"
3	05'20"	00:16'20"
4	05'15"	00:21'35"
5	05'11"	00:26'46"
6	05'25"	00:32'11"
7	05'11"	00:37'22"
8	04'59"	00:42'21"
8.0	03'34"	00:42'29"

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成績 : 01:07:05

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