蓁Ivy 2017/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

蓁Ivy 高雄
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1.0 km | 00:11:47 | 11:33/km

日期: 2017-10-30 20:15 - 地點: 海山高工 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 45 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 11'30" / 14'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'29"

(11'29")

11'29"

1000 / 1000

2

00'17"

(11'46")

12'28" (+00'59")

23 / 1023

能跟朋友一起走走真的很舒服，謝謝你！今天遇到Steven 和 Linda，真的好熱鬧~現在到海山，真的不孤單囉～

10月累積里程 : 115.03 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Steven Lee, 鐘和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'30"	00:11'30"
1.0	12'17"	00:11'47"

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