4.8 km | 00:37:51 | 07:51/km日期: 2017-10-31 20:44 - 平均心率: 134 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 5487 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'12" / 07'14" / 06'41" / 07'11" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'17" (+01'36") | 1004 / 1004 | 146 / 82 |
| 2 | | 07'09" (+00'28") | 1001 / 2006 | 151 / 92 |
| 3 | | 06'41" | 1009 / 3016 | 154 / 97 |
| 4 | | 07'11" (+00'30") | 1004 / 4021 | 155 / 89 |
| 5 | | 10'18" (+03'37") | 813 / 4834 | 121 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 67.60 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'14" | 00:15'26" |
| 3 | 06'41" | 00:22'07" |
| 4 | 07'11" | 00:29'18" |
| 4.8 | 10'32" | 00:37'53" |
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