威 2013/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

威台北市
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10.1 km | 00:50:56 | 05:03/km

日期: 2013-12-13 17:24 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 04'56" / 05'01" / 05'04" / 05'13" / 05'08" / 05'06" / 04'57" / 05'09" / 05'02" / 05'02" / 05'21" /

12月累積里程 : 218.43 km

Barefoot 累積 : 2941.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

吳建淮, 洄瀾揪ㄞ走和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'01"	00:09'57"
3	05'04"	00:15'01"
4	05'13"	00:20'14"
5	05'08"	00:25'22"
6	05'06"	00:30'28"
7	04'57"	00:35'25"
8	05'09"	00:40'34"
9	05'02"	00:45'36"
10	05'02"	00:50'38"
10.1	05'19"	00:50'56"

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