陳春佳 2017/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳春佳台中
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6.0 km | 00:36:56 | 06:08/km

日期: 2017-11-02 20:24 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'56" / 05'43" / 06'14" / 06'27" / 06'16" / 06'14" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'53" (+00'10")

991 / 991

2

05'45"

(11'35")

05'43"

1004 / 1995

3

06'18"

(17'53")

06'13" (+00'30")

1010 / 3006

4

06'27"

(24'20")

06'26" (+00'43")

1001 / 4008

5

06'16"

(30'36")

06'16" (+00'33")

998 / 5007

展開計圈分析

11月累積里程 : 51.26 km

saucony iso2 累積 : 235.1 km

Android - samsung SM-C900Y 上傳 | 7 years ago

Bear Hsieh, 鐘和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'43"	00:11'39"
3	06'14"	00:17'53"
4	06'27"	00:24'20"
5	06'16"	00:30'36"
6	06'14"	00:36'50"
6.0	05'00"	00:36'56"

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