5.0 km | 00:31:38 | 06:16/km日期: 2017-11-02 07:06 - 平均心率: 144 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5333 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'51" / 06'21" / 06'19" / 06'02" / 05'47" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'08") | 1007 / 1007 | 164 / 88 |
| 2 | | 06'15" (+00'31") | 1007 / 2015 | 169 / 94 |
| 3 | | 06'18" (+00'34") | 1002 / 3017 | 168 / 94 |
| 4 | | 06'01" (+00'17") | 1007 / 4024 | 170 / 97 |
| 5 | | 05'44" | 1008 / 5033 | 170 / 102 |
| 6 | | 06'13" (+00'29") | 37 / 5070 | 162 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 136.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'21" | 00:13'12" |
| 3 | 06'19" | 00:19'31" |
| 4 | 06'02" | 00:25'33" |
| 5 | 05'47" | 00:31'20" |
| 5.0 | 08'53" | 00:31'40" |
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